Энергией полнится весь наш мир, он пронизан множеством их разновидностей. Можно вообще сказать, что мир состоит из энергии, и это не будет преувеличением.

В эзотерике принято считать, что существует семь планов бытия (или миров). Как правило, их делят на три группы. Первая группа состоит всего из одного мира – это самый «нижний» и самый плотный, наш привычный видимый и ощутимый материальный план бытия. Вторая группа состоит из трёх низших тонких миров, а третья группа представляет три высших тонких плана бытия. Каждому из семи миров присущ свой вид энергии. Все семь миров выстроены иерархически, то есть каждый нижележащий мир подчинён вышележащему. Понятия выше- и нижележащие не стоит понимать буквально – эти слова отражают не пространственное расположение, а причинно-следственные связи.

Следующий после эфирного мир традиционно называется астральным миром или астральным планом бытия (по-простому – астрал).

Это наиболее изученный (ввиду относительной лёгкости сообщения) из тонких миров, занимающих промежуточное положение между материальным миром и высшим планом бытия.