Человеческому мозгу свойственно проявлять активность не только в состоянии бодрствования, но и во сне, что и приводит к наблюдению сновидений. Что же такое осознанное сновидение (далее – ОС)? Это измененное состояние сознания, похожее на обычный сон, но отличающееся осознанием нереальности происходящего вокруг. Нечто вроде виртуальной реальности или матрицы, если говорить словами обычными для читателей научной и уже не столь фантастической литературы. В ОС так же можно не только наблюдать за разворачивающимся сюжетом, но и осознанно влиять на окружающий мир, по своему желанию и в меру собственных навыков.